رقم 1 حقائق خفيفة عن الموز

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، والموز ليس شجرة كما يظن غالبية الناس بل هو من فصيلة الأعشاب، للموز قيمة غذائية عالية ونكهة مميزة تدفع الناس للإقبال عليه، ومن الناحية التجارية والتسويقية يتفوق الموز على الكثير من الفاكهة بإمكانية توافره بالأسواق طوال العام علاوة على قابلية ثماره للنقل والتداول والتخزين .


غني بالتريبتوفان الذي يتحول في داخل الجسم إلى السيروتونين الذي بدوره يساعد الإنسان على مقاومة الاكتئاب .


اكل  موزتين قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية سيزودك بالطاقة اللازمة لإنهاء هذه التمارين، ويساعد في التقليل من احتمالية حدوث تشنجات في العضلات .

هذا رقم 1 انتظروا رقم 2

ما شاء الله دائما متالق بارك الله فيك

شكرا عزيزة  اختي  لاكن يا للاسف اليد الوحيدة لا تصفق / ولا احد يريد استمرارية هذا المنتدى  وبالخصوص  قدماء العضوات  كيف هاجرو وكيف  نسو

و الله العظيم نفس السوال .لم اعد اعرف اش اوقع حتى غادرو المنتدى .لا احد يتفاعل او يضع وصفات نستفيد بها باستثنائك اخى الله يحفظك

شكرا اختي العزيزة *  انما على ما اظن انهم يدخلون المنتدى كزائرين  وليس كاعضاء  والله اعلم

اللهم امين