علاج الصداع بدون ادويه في خمس دقائق...!!

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق

وعند اصابتك بالصداع , حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف
و استخدام الجانب الايسر للتنفس .
وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ ان شاء الله

واذا كنت تشعر بالتعب , مجرد إعكس العملية و اغلق الجانب الايسر
و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

ــ الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة,
ــ والجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن , لذا يهدئن بسرعة
واغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم