الفوائد الصحية للثوم
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفوائد الصحية للثوم
عُرف الثوم منذ العصور القديمة بفوائده الصحية ، وقد أثبت الطب الحديث أن الثوم يقي من أمراض كثيرة تصيب القلب والأسنان ، وغيرهما . إليكِ أهم فوائد الثوم الصحية يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات ، كفيتامين ( أ ، ب ، جـ) ، كما أنه غني بالبوتاسيوم والسيلينيوم ، وتتواجد به مادة الأدينوزين ، التي تساهم بشكل كبير في إتمام التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم . يعد الثوم من أهم مصادر الكبريتيدات للإنسان ، وهي المادة التي تتميز بتأثيرها المضاد للميكروبات والالتهابات ، فتحمي الجسم من العدوى المسببة للأمراض ، وتقيه من نزلات البرد . أفادت الأبحاث الطبية ، وأحدثها البحث الذي أجرته جامعة شيفيلد البريطانية ، أن الثوم يعد عاملاً أساسيًا للوقاية من التهاب دواعم الأسنان ، وأمراض الغشاء المخاطي المبطن للفم . تفيد مركبات الكبريت الموجودة بالثوم على تقليل نسبة الدهون الضارة في الدم ، مما يحمي القلب والشرايين
dalal- عضو جديد
- عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 20/04/2014
رد: الفوائد الصحية للثوم
شكرا اختي دلال
mayajunon- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1392
تاريخ التسجيل : 15/11/2013
مواضيع مماثلة
» تعرفي على الفوائد الصحية للزعتر
» فوائد الليمون الصحية للكبد
» الفوائد الهائلة للزبادي (الياغورت)
» للحناء عديد من الفوائد للشعر!!
» للحناء عديد من الفوائد للشعر!!
» فوائد الليمون الصحية للكبد
» الفوائد الهائلة للزبادي (الياغورت)
» للحناء عديد من الفوائد للشعر!!
» للحناء عديد من الفوائد للشعر!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى