كيف تتعاملين مع طفلك في فصل الصيف
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تتعاملين مع طفلك في فصل الصيف
مع اقتراب فصل الصيف بحرّه الشديد وعطلته الطويلة الأحبّ إلى قلوب الأطفال، تكثر احتمالات الإصابة بالالتهابات والأمراض لاسيما في أوساط الصغار. ومن هنا، ضرورة اتباع نصائح الصحية التالية لتفاديها:
- تُعتبر الفواكه الحمضية غذاءً مثالياً في موسم الحر. ولكي تحافظي على انتعاش جسم طفلكِ، شدّدي على استهلاكه ثمرةً حمضيةً واحدة في اليوم على الأقل.
- أَبقي جسم طفلكِ صافياً واحرصي على أن يستهلك يومياً ليترين من المياه على الأقل. فالمياه هي أفضل وسيلة لإبقاء الصغار بمنأى عن الأمراض.
- احرصي على أن يحصل طفلكِ على قسطٍ وافٍ من النوم، باعتباره أحد أبرز العادات الصحية للبقاء بعيداً عن الحرّ وتأثيراته.
- من المستحسن أن تخففي من معدل استهلاك طفلكِ للمأكولات المقلية حتى لا تعرقل الزيوت الموجودة فيها أداء معدته وتُسبّب له العياء.
- علّمي طفلكِ السباحة حتى يتمكّن من الحفاظ على لياقته البدنية وصحّته الجسدية بعيداً عن أمراض الصيف.
- دعّمي نظام غذاء طفلكِ اليومي بالحليب البارد ومخيض اللبن لتُساعديه في الحفاظ على صحته ورشاقته في آن.
- بلّلي رأس طفلكِ بالقليل من المياه قبل خروجه للعب في الخارج وبعد عودته إلى المنزل. فهذه الطريقة، ستُبقي جسمه ورأسه منتعشين.
- احرصي على تقديم الطعام لطفلكِ في حينه ولا تسمحي له بأن يغفل عن أي وجبة. فمثل هذه الخطوة ستُفقده الكثير من الطاقة وتُشعره بالثقل.
- تُعتبر الفواكه الحمضية غذاءً مثالياً في موسم الحر. ولكي تحافظي على انتعاش جسم طفلكِ، شدّدي على استهلاكه ثمرةً حمضيةً واحدة في اليوم على الأقل.
- أَبقي جسم طفلكِ صافياً واحرصي على أن يستهلك يومياً ليترين من المياه على الأقل. فالمياه هي أفضل وسيلة لإبقاء الصغار بمنأى عن الأمراض.
- احرصي على أن يحصل طفلكِ على قسطٍ وافٍ من النوم، باعتباره أحد أبرز العادات الصحية للبقاء بعيداً عن الحرّ وتأثيراته.
- من المستحسن أن تخففي من معدل استهلاك طفلكِ للمأكولات المقلية حتى لا تعرقل الزيوت الموجودة فيها أداء معدته وتُسبّب له العياء.
- علّمي طفلكِ السباحة حتى يتمكّن من الحفاظ على لياقته البدنية وصحّته الجسدية بعيداً عن أمراض الصيف.
- دعّمي نظام غذاء طفلكِ اليومي بالحليب البارد ومخيض اللبن لتُساعديه في الحفاظ على صحته ورشاقته في آن.
- بلّلي رأس طفلكِ بالقليل من المياه قبل خروجه للعب في الخارج وبعد عودته إلى المنزل. فهذه الطريقة، ستُبقي جسمه ورأسه منتعشين.
- احرصي على تقديم الطعام لطفلكِ في حينه ولا تسمحي له بأن يغفل عن أي وجبة. فمثل هذه الخطوة ستُفقده الكثير من الطاقة وتُشعره بالثقل.
بسمة امل- مراقبة عامة
- عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013
رد: كيف تتعاملين مع طفلك في فصل الصيف
شكرا موضوع قيم
يوني- مشرف قسم
- عدد المساهمات : 2262
تاريخ التسجيل : 13/11/2013
بسمة امل- مراقبة عامة
- عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013
مواضيع مماثلة
» علاج برد الصيف بالاعشاب
» كيف تتعاملين مع مشكل الغيرة بين أبنائك؟
» كيف تكلم طفلك
» كيف تتعاملين مع الطفل اللحوح؟
» كيف تتعاملين مع مشاكل أطفالك؟
» كيف تتعاملين مع مشكل الغيرة بين أبنائك؟
» كيف تكلم طفلك
» كيف تتعاملين مع الطفل اللحوح؟
» كيف تتعاملين مع مشاكل أطفالك؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى