ما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب المراهقين وما يمكن فعله لتوقيها ومواجهتها؟

الصحة النفسية

يظهر كثير من مشاكل الصحة النفسية في أواخر مرحلة الطفولة وفي المراحل الأولى من المراهقة. ويمكن أن يساعد تعزيز الكفاءات الاجتماعية والكفاءات اللازمة لتسوية المشاكل والثقة في النفس على توقي المشاكل النفسية من قبيل اضطرابات التصرّف والقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل، فضلاً عن سلوكيات أخرى تنطوي على مخاطر بما في ذلك السلوكيات المرتبطة بالممارسات الجنسية وإدمان المواد والعنف. ولا بد أن يكون للعاملين الصحيين المهارات اللازمة للتواصل مع الشباب والكشف، في المراحل المبكّرة، عن مشاكل الصحة النفسية التي تلمّ بهم وتوفير العلاج اللازم لهم بما في ذلك خدمات المشورة وخدمات المعالجة المعرفية-السلوكية وتزويدهم، حسب الاقتضاء، بالأدوية النفسانية التأثير.
إدمان المواد

تسهم التدخلات الرامية إلى الحد من المواد غير المشروعة والتبغ والكحول، فضلاً عن القوانين التي تحدّ من توافرها، إلى تحسين الظروف الملائمة لضمان النماء الصحي. وزيادة وعي المراهقين بأخطار إدمان المواد وبناء قدرتهم على مقاومة الضغوط التي يفرضها عليهم أقرانهم والسيطرة على الإجهاد بطريقة صحية من الأمور الفعالة في تقليص ميل المراهقين إلى إدمان المواد.
العنف

تكتسي البرامج الرامية إلى تطوير مهارات الحياة وضمان التنمية الاجتماعية للأطفال والمراهقين أهمية في الحد من السلوك العنيف. وتقديم الدعم إلى المدرّسين والآباء لتمكينهم من بناء مهارات الأطفال والمراهقين في مجال تسوية المشاكل وضمان انضباطهم بطرق غير عنيفة من الأمور الفعالة أيضاً في الحد من العنف. ولدى حدوث حالة من حالات العنف يمكن أن تساعد الإجراءات الرامية إلى تحسين استجابة النُظم الصحية وبناء تعاطف العاملين الصحيين وكفاءاتهم في ضمان خدمات الرعاية والعلاج الناجعة والحسّاسة للمراهقين الذين تعرّضوا للعنف، بما في ذلك العنف الجنسي. كما يمكن أن يساعد الدعم النفسي والاجتماعي المتواصل المراهقين على مواجهة آثار العنف الطويلة الأجل والحد من احتمال تحوّلهم، في المستقبل، إلى أشخاص يمارسون العنف.
الإصابات غير المتعمّدة

إنّ النُهج الرامية إلى الحد من حوادث المرور ووقوع إصابات خطيرة بسببها من الأمور المهمة للحفاظ على صحة المراهقين ومن تلك النُهج ما يلي:

   فرض حدود فيما يخص السرعة؛
   الجمع بين أنشطة التثقيف والقوانين الرامية إلى تعزيز استخدام أحزمة الأمان (والخوذات الواقية) وتوقي القيادة تحت تأثير الكحول أو غير ذلك من المواد النفسانية التأثير؛
   توفير بدائل لقيادة المركبات بزيادة وسائل النقل العمومي المأمونة وتخفيض أسعارها.

ويمكن أن تساعد الإجراءات الرامية إلى تعزيز مأمونية البيئة وتثقيف الأطفال والمراهقين بشأن كيفية تجنّب حالات الغرق والحرق والسقوط على الحد من احتمال وقوع تلك الحالات. وعندما يتعرّض أحدهم لإصابة، فإنّ حصوله على خدمات رعاية الرضوح الفعالة والسريعة من الأمور التي يمكن أن تسهم في إنقاذ حياته.
التغذية

يتسبّب سوء التغذية المزمن الذي يحدث في السنوات الأولى من حياة الطفل في تقزّم شامل وآثار صحية واجتماعية ضارّة تدوم مدى الحياة. وأفضل مرحلة لتوقي تلك الآثار هي مرحلة الطفولة، غير أنّ الإجراءات الرامية إلى تحسين الحصول على الأغذية من شأنها خدمة المراهقين أيضاً. ويُعد فقر الدم من المشكلات التغذوية الرئيسية التي تلمّ بالمراهقات. وتوقي الحمل في مراحل جدّ مبكّرة من عمر الفتاة وتحسين حالتها التغذوية قبل أن تصبح حاملاً من الأمور التي يمكن أن تساعد على الحد من معدلات وفيات الأمّهات والأطفال وتسهم في تحطيم دائرة سوء التغذية المتوارثة عبر الأجيال. ويشمل ذلك تحسين فرص الحصول على الأطعمة المغذية والتغذية التكميلية بالعناصر المغذية الزهيدة المقدار، وفي كثير من الأماكن، الوقاية من أنواع العدوى أيضاً. والجدير بالذكر أنّ المراهقة تمثّل مرحلة مناسبة لرسم المناهج الغذائية الصحية وإرساء عادات التمارين الرياضية التي يمكنها أن تعود بمنافع بدنية ونفسية أثناء مرحلة المراهقة وتسهم في الحد من احتمال التعرّض، في الكبر، لأمراض مزمنة لها علاقة بالتغذية. وتعزيز أنماط الحياة الصحية من الأمور الأساسية أيضاً لوضع حد لوباء السمنة الذي ما فتئ يتزايد بسرعة.
الصحة الجنسية والإنجابية

لا بد من الجمع بين البرامج الهادفة إلى تثقيف المراهقين في مجال الصحة الجنسية والإنجابية وبين البرامج الرامية إلى تحفيزهم لتطبيق ما تعلّموه في حياتهم. كما يجب الجمع بين تلك البرامج والجهود التي تمكّن من تيسير حصول المراهقين، من عاملين صحيين مؤهّلين ومتعاطفين معهم، على الخدمات الصحية الوقائية أو العلاجية التي قد يحتاجون إليها. ولا بد أيضاً من مكافحة الممارسات الجنسية القسرية في مرحلة المراهقة على مختلف المستويات. وينبغي اعتماد القوانين التي تقضي بفرض عقوبات شديدة على مرتكبي تلك الجريمة وإعمالها بنشاط، كما ينبغي تعبئة الرأي العام حتى لا يقبل بأيّ تنازل في معاقبة مرتكبيها. وينبغي حماية الفتيات والنساء من التحرّش الجنسي والممارسات الجنسية القسرية في المؤسسات التعليمية وأماكن العمل وسائر الأماكن المجتمعية.

وقد يقتضي توقي الحمل الجدّ مبكّر سنّ وإعمال قوانين تحدّد أدنى عمر يمكن فيه الزواج، فضلاً عن اتخاذ إجراءات ترمي إلى حثّ الأسر والمجتمعات المحلية على إعطاء الفتيات ما يلزم من وقت للنمو والنماء قبل أن يصبحن نساء وأمّهات. وينبغي، إلى جانب ذلك، أن تكون المرافق الصحية على استعداد لتزويد المراهقات الحوامل بما يحتجنه من خدمات الرعاية السابقة للولادة، أو خدمات الإجهاض المأمونة في الأماكن التي يسمح فيها القانون بذلك. وتوفير خدمات الرعاية الفعالة خلال فترة الحمل من الأمور المهمة لضمان بقيا الأمّهات وأحمالهن وتوقي عدد من المشاكل، مثل النواسير.
فيروس الأيدز

هناك صلة وثيقة بين خطر إصابة الشباب بعدوى فيروس الأيدز وبين العمر الذي يمارسه فيه أولئك الشباب الجنس للمرّة الأولى. والامتناع عن الاتصال الجنسي وتأخير البدء في ممارسة الجنس من الأهداف الأساسية للجهود التي تُبذل من أجل وقاية الشباب من فيروس الأيدز. والجدير بالذكر أنّ تخفيض عدد الشركاء الجنسيين وزيادة فرص الحصول على خدمات الوقاية الشاملة، بما في ذلك التثقيف الوقائي وتوفير العوازل، واستخدام تلك الخدمات من الأمور الضرورية للشباب الناشطين جنسياً. كما ينبغي للبرامج التركيز أيضاً على الوقاية والتدخلّ، مبكّراً، لمواجهة السلوكيات الأخرى التي تنطوي على مخاطر صحية، مثل إدمان المخدرات. ولا بد من توفير خدمات تحرّي فيروس الأيدز للشباب على نحو يناسبهم ويمكّنهم من الاستفادة من تلك الخدمات. كما يجب توفير خدمات العلاج والرعاية والدعم والوقاية الإيجابية للشباب من المتعايشين مع فيروس الأيدز. وينبغي أن تشمل جميع الخدمات المرتبطة بفيروس الأيدز التي تُقدم إلى الشباب فئة الشباب من حملة فيروس الأيدز وذلك عند تخطيطها وتوفيرها.

شكرا لك اختي

العفو حبر العيون

شكرا غاليتي

شكرااااااااااااا